| Рыбий жир | 0 порция |
| Коллаген | 1 порция |
| CLA | 0 порция |
| Морская капуста (ламинария) сушеная | 5 г |
| Витамин Е | 1 порция |
| Витамин Д(Вигантол) | 1 порция |
| Магний В6 | 0 порция |
| Масло расторопши | 0 порция |
| В 12 | 1 порция |
| Кальций глюконат | 0 порция |
| Витграсс | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
| Белки | 33.5 г | 76 г | 44.1% | 20% | 227 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1.8% | 2545 г |
| Углеводы | 27.2 г | 219 г | 12.4% | 5.6% | 805 г |
| Углеводы (общие) | 7.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 3% | 1538 г |
| Вода | 11.8 г | 2273 г | 0.5% | 0.2% | 19263 г |
| Органические кислоты | 5.2 г | ~ | |||
| Зола | 8.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.4 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.3% | 16667 г |
| бета Каротин | 0.323 мг | 5 мг | 6.5% | 3% | 1548 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.067 мг | 1.5 мг | 4.5% | 2% | 2239 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.117 мг | 1.8 мг | 6.5% | 3% | 1538 г |
| Витамин В4, холин | 27.55 мг | 500 мг | 5.5% | 2.5% | 1815 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.248 мг | 5 мг | 25% | 11.4% | 401 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.033 мг | 2 мг | 1.7% | 0.8% | 6061 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.343 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.3% | 17072 г |
| Витамин В12, кобаламин | 52.199 мкг | 3 мкг | 1740% | 790.9% | 6 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 446.2 мг | 90 мг | 495.8% | 225.4% | 20 г |
| Витамин D, кальциферол | 69.444 мкг | 10 мкг | 694.4% | 315.6% | 14 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 835.207 мг | 15 мг | 5568% | 2530.9% | 2 г |
| Витамин Н, биотин | 6.597 мкг | 50 мкг | 13.2% | 6% | 758 г |
| Витамин К, филлохинон | 142.1 мкг | 120 мкг | 118.4% | 53.8% | 84 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7872 мг | 20 мг | 3.9% | 1.8% | 2541 г |
| Ниацин | 0.787 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2020.83 мг | 2500 мг | 80.8% | 36.7% | 124 г |
| Кальций, Ca | 87.04 мг | 1000 мг | 8.7% | 4% | 1149 г |
| Кремний, Si | 106.25 мг | 30 мг | 354.2% | 161% | 28 г |
| Магний, Mg | 354.17 мг | 400 мг | 88.5% | 40.2% | 113 г |
| Натрий, Na | 1131.48 мг | 1300 мг | 87% | 39.5% | 115 г |
| Сера, S | 294.44 мг | 1000 мг | 29.4% | 13.4% | 340 г |
| Фосфор, P | 115.9 мг | 800 мг | 14.5% | 6.6% | 690 г |
| Хлор, Cl | 2297.5 мг | 2300 мг | 99.9% | 45.4% | 100 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1208.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 468.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 176.94 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 32.592 мг | 18 мг | 181.1% | 82.3% | 55 г |
| Йод, I | 2661.94 мкг | 150 мкг | 1774.6% | 806.6% | 6 г |
| Кобальт, Co | 30.556 мкг | 10 мкг | 305.6% | 138.9% | 33 г |
| Марганец, Mn | 0.4167 мг | 2 мг | 20.8% | 9.5% | 480 г |
| Медь, Cu | 275.69 мкг | 1000 мкг | 27.6% | 12.5% | 363 г |
| Селен, Se | 1.28 мкг | 55 мкг | 2.3% | 1% | 4297 г |
| Фтор, F | 708.33 мкг | 4000 мкг | 17.7% | 8% | 565 г |
| Хром, Cr | 1.04 мкг | 50 мкг | 2.1% | 1% | 4808 г |
| Цинк, Zn | 2.6089 мг | 12 мг | 21.7% | 9.9% | 460 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 1% |
Энергетическая ценность Витамины составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».