| Фасоль Стручковая Отварная [Макси] | 110 г |
| Шампиньоны Резаные Обжаренные [Пятый Сезон] | 59 г |
| Лук Красный [Пятерочка] | 24 г |
| Болгарский Перец [Холидей] | 39 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 57.4 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2934 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 4.4% | 4000 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 11.5% | 1514 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 3% | 5763 г |
| Вода | 90.6 г | 2273 г | 4% | 7% | 2509 г |
Энергетическая ценность Салат из стручковаоц фасоли МОЙ составляет 57,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».