Мой здоровый рацион

Рецепт Клетчатка с соком Апельсиновое манго. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Клетчатка с соком Апельсиновое манго

Клетчатка 10 г
Апельсиновое манго 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клетчатка с соком Апельсиновое манго".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 55.2 ккал 1684 ккал 3.3% 6% 3051 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 1.4% 12667 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.4% 56000 г
Углеводы 12.6 г 219 г 5.8% 10.5% 1738 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 18.1% 1000 г
Вода 84.7 г 2273 г 3.7% 6.7% 2684 г

Энергетическая ценность Клетчатка с соком Апельсиновое манго составляет 55,2 кКал.

  • Порция = 250 гр (138 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».