| Молоко 3,2 любимая чашка бах | 110 г |
| Чиа Житница здоровья бах | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 83.4 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2019 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 5.9% | 2054 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 9.8% | 1217 г |
| Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 3.5% | 3422 г |
| Вода | 85.3 г | 2273 г | 3.8% | 4.6% | 2665 г |
Энергетическая ценность Йогурт базовый 116гр из Чашки 3,2% составляет 83,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».