Мой здоровый рацион

Рецепт Соус спайси. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус спайси

Мисо-паста Денджянг 5 г
Терияки Сладкий Соус для Обжаривания [Sen Soy] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус спайси".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 152.5 ккал 1684 ккал 9.1% 6% 1104 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 2.5% 2621 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 1.2% 5600 г
Углеводы 25.7 г 219 г 11.7% 7.7% 852 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 4.3% 1538 г
Вода 69.1 г 2273 г 3% 2% 3289 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.81 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 160494 г

Энергетическая ценность Соус спайси составляет 152,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».