| Лук Красный [Пятерочка] | 100 г |
Лук нарезать тонкими полукольцами добавить 2 ч.л. сахара без горки, 0.5 ч.л.соли, 20 мл.лимон.сока, перец. Оставить на 1 час, можно больше
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4010 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 4.3% | 5429 г |
| Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 10% | 2407 г |
| Вода | 89.5 г | 2273 г | 3.9% | 9.3% | 2540 г |
Энергетическая ценность Маринованый лук составляет 42 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».