| Ребрышки Говяжьи [Эколь] | 1000 г |
На 1 кг ребер маринад: 1 ст.л.меда, 2ст.л. соевого соуса, приправа для шашлыка "котани", 2-3 ст.л. кетчупа, щепотка сухого имбиря, черный перец. Готовить в рккаве 180⁰ 1-1.5 часа.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 910 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 12.1% | 447 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 12.5% | 431 г |
| Вода | 70 г | 2273 г | 3.1% | 1.7% | 3247 г |
Энергетическая ценность Ребра говяжьм составляет 185 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».