Мой здоровый рацион

Рецепт Слоеная пицца пеперони. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Слоеная пицца пеперони

Тесто Слоеное Бездрожжевое [Азбука Вкуса] 200 г
Колбаса Пеперони [Черкизово] 100 г
Сыр полутвердый Bonfesto Моцарелла Пицца 40% 200 г
Кетчуп Томатный [Махеевъ] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Слоеная пицца пеперони".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 353.2 ккал 1684 ккал 21% 5.9% 477 г
Белки 16.4 г 76 г 21.6% 6.1% 463 г
Жиры 24.3 г 56 г 43.4% 12.3% 230 г
Углеводы 17.1 г 219 г 7.8% 2.2% 1281 г
Вода 42.2 г 2273 г 1.9% 0.5% 5386 г

Энергетическая ценность Слоеная пицца пеперони составляет 353,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».