| Геркулес Фермерский Цельнозерновой [Мистраль] | 50 г |
| Молоко 0,5% [Parmalat] | 100 г |
| Арахисовая Паста Натуральная без Сахара [Fit&Eat] | 60 г |
| Джем Малиновый [Махеевъ] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 274.8 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 613 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 4.4% | 826 г |
| Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 8.5% | 427 г |
| Углеводы | 31.2 г | 219 г | 14.2% | 5.2% | 702 г |
| Вода | 46.6 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4878 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Геркулес монастырский составляет 274,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».