| Вареники с творогом. | 167 г |
| Вареники с творогом. | 8 г |
| Йогурт Teos с вишней и черешней. | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360.9 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 467 г |
| Белки | 14.9 г | 76 г | 19.6% | 5.4% | 510 г |
| Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 4.7% | 589 г |
| Углеводы | 51.2 г | 219 г | 23.4% | 6.5% | 428 г |
| Вода | 24.5 г | 2273 г | 1.1% | 0.3% | 9278 г |
Энергетическая ценность Вареники с творогом. составляет 360,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».