Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 289 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 6% | 583 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 3.1% | 1101 г |
Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 10.4% | 331 г |
Углеводы | 30.6 г | 219 г | 14% | 4.8% | 716 г |
Пищевые волокна | 5.2 г | 20 г | 26% | 9% | 385 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 66 мг | 1300 мг | 5.1% | 1.8% | 1970 г |
Энергетическая ценность Штрудель маковый составляет 289 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».