Мой здоровый рацион

Рецепт пряный имбирный кекс. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты пряный имбирный кекс

Патока кукурузная 96 г
масло сливочное 72,5 % 125 г
Мука пшеничная высшего сорта Экстра 225 г
Молоко 2.8% 150 г
яйцо 90 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "пряный имбирный кекс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 304.8 ккал 1684 ккал 18.1% 5.9% 552 г
Белки 2499.3 г 76 г 3288.6% 1078.9% 3 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 1.6% 1991 г
Вода 2.9 г 2273 г 0.1% 78379 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 4.06 мг 2500 мг 0.2% 0.1% 61576 г
Кальций, Ca 3.5 мг 1000 мг 0.4% 0.1% 28571 г
Магний, Mg 1.82 мг 400 мг 0.5% 0.2% 21978 г
Натрий, Na 11.2 мг 1300 мг 0.9% 0.3% 11607 г
Фосфор, P 6.7 мг 800 мг 0.8% 0.3% 11940 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.168 мг 18 мг 0.9% 0.3% 10714 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 4.898 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 6.1 г ~

Энергетическая ценность пряный имбирный кекс составляет 304,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».