Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 231.4 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 728 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 4.1% | 1041 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 0.9% | 4667 г |
Углеводы | 47.5 г | 219 г | 21.7% | 9.4% | 461 г |
Вода | 23.7 г | 2273 г | 1% | 0.4% | 9591 г |
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.301 мг | 1.8 мг | 16.7% | 7.2% | 598 г |
Витамин РР, НЭ | 7.2308 мг | 20 мг | 36.2% | 15.6% | 277 г |
Ниацин | 7.231 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 30.13 мг | 1000 мг | 3% | 1.3% | 3319 г |
Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 144444 г | |
Фосфор, P | 75.3 мг | 800 мг | 9.4% | 4.1% | 1062 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.838 мг | 18 мг | 10.2% | 4.4% | 979 г |
Энергетическая ценность 231 кКал - Кофейный напиток ( Порошок ) из Раствор.Кофе и Молотого Цикория 1 : 2 составляет 231,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».