Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 13.3% | 633 г |
Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 19.5% | 431 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.9% | 4380 г |
Энергетическая ценность КОТЛЕТЫ РЫБНЫЕ ЛЮБИТЕЛЬСКИЕ составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».