| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 252 ккал | 1684 ккал | 15% | 6% | 668 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 3% | 1310 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 0.5% | 8000 г |
| Углеводы | 55.4 г | 219 г | 25.3% | 10% | 395 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 6.5% | 606 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.936 мг | 20 мг | 4.7% | 1.9% | 2137 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 20.81 мг | 400 мг | 5.2% | 2.1% | 1922 г |
| Фосфор, P | 75.6 мг | 800 мг | 9.5% | 3.8% | 1058 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.872 мг | 18 мг | 10.4% | 4.1% | 962 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.137 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлебцы запечённые lucky zlaki составляет 252 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».