| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 258 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 653 г |
| Белки | 20.7 г | 76 г | 27.2% | 10.5% | 367 г |
| Жиры | 17.9 г | 56 г | 32% | 12.4% | 313 г |
| Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 1.4% | 2844 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная на пару Грин составляет 258 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».