| Вода | 1750 г |
| Сок лимонный | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.9 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 11.1% | 187111 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 488.9% | 2280 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 11.1% | 150000 г |
| Витамин В4, холин | 0.14 мг | 500 мг | 357143 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 122.2% | 9000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0056 мг | 20 мг | 357143 г | ||
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.94 мг | 2500 мг | 0.2% | 22.2% | 63452 г |
| Кальций, Ca | 5.43 мг | 1000 мг | 0.5% | 55.6% | 18416 г |
| Магний, Mg | 1.17 мг | 400 мг | 0.3% | 33.3% | 34188 г |
| Натрий, Na | 1.29 мг | 1300 мг | 0.1% | 11.1% | 100775 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 11.1% | 103093 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 11.1% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 11.1% | 169118 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 11.1% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 11.1% | 172414 г |
| Молибден, Mo | 1.556 мкг | 70 мкг | 2.2% | 244.4% | 4499 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 97.22 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 266.7% | 4114 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Вода с лимоном составляет 0,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».