| Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный [Савушкин Продукт] | 35 г |
| Болгарский Перец [Холидей] | 100 г |
| Оливковое Масло Extra Virgin [Spainolli] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 96.1 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 5.9% | 1752 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 3.9% | 2714 г |
| Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 12.3% | 848 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 2.4% | 4294 г |
| Вода | 85.4 г | 2273 г | 3.8% | 4% | 2662 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.215 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.095 г | min 16.8 г | 6.5% | 6.8% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.146 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.3% | 1.4% |
Энергетическая ценность Намазка с печеным перцем составляет 96,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».