Мой здоровый рацион

Рецепт Сыр из молока и уксуса. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сыр из молока и уксуса

Уксус столовый 9% 10 г
Сыворотка творожная -2400 г
Молоко 6% [Добрая Буренка] 3000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр из молока и уксуса".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339.9 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 4.5% 655 г
Жиры 28.7 г 56 г 51.3% 15.1% 195 г
Углеводы 9.3 г 219 г 4.2% 1.2% 2355 г
Вода 53.3 г 2273 г 2.3% 0.7% 4265 г

Энергетическая ценность Сыр из молока и уксуса составляет 339,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».