| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 396 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 0.2% | 10857 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.5% | 5600 г |
| Углеводы | 96 г | 219 г | 43.8% | 11.1% | 228 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.06 мг | 90 мг | 0.1% | 150000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.01 мг | 20 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 331.4 мг | 2500 мг | 13.3% | 3.4% | 754 г |
| Кальций, Ca | 62.17 мг | 1000 мг | 6.2% | 1.6% | 1608 г |
| Магний, Mg | 117.4 мг | 400 мг | 29.4% | 7.4% | 341 г |
| Фосфор, P | 22.3 мг | 800 мг | 2.8% | 0.7% | 3587 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.05 мг | 18 мг | 11.4% | 2.9% | 878 г |
| Цинк, Zn | 0.594 мг | 12 мг | 5% | 1.3% | 2020 г |
Энергетическая ценность Сахар Гур составляет 396 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».