Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 3.2% | 8444 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 10.3% | 2545 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 3.7% | 7300 г |
Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 15.8% | 1667 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 80 мкг | 900 мкг | 8.9% | 23.4% | 1125 г |
Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 35% | 750 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 15.8% | 1667 г |
Витамин В9, фолаты | 65 мкг | 400 мкг | 16.3% | 42.9% | 615 г |
Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 29.2% | 900 г |
Витамин D, кальциферол | 2.7 мкг | 10 мкг | 27% | 71.1% | 370 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.6 мг | 15 мг | 10.7% | 28.2% | 938 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 31.6% | 833 г |
Натрий, Na | 64 мг | 1300 мг | 4.9% | 12.9% | 2031 г |
Фосфор, P | 80 мг | 800 мг | 10% | 26.3% | 1000 г |
Энергетическая ценность Миндальный напиток без сахара составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».