Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб на закваске. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб на закваске".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 10.2 г 76 г 13.4% 4.8% 745 г
Жиры 7.9 г 56 г 14.1% 5% 709 г
Углеводы 39.8 г 219 г 18.2% 6.5% 550 г
Пищевые волокна 3.1 г 20 г 15.5% 5.5% 645 г

Энергетическая ценность Хлеб на закваске составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».