Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 621 ккал | 1684 ккал | 36.9% | 5.9% | 271 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 4.7% | 345 г |
Жиры | 34 г | 56 г | 60.7% | 9.8% | 165 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 4.3% | 371 г |
Энергетическая ценность Равиоли с креветками и соусом песто составляет 621 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».