Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 466 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.3% | 950 г |
Жиры | 19.7 г | 56 г | 35.2% | 7.6% | 284 г |
Углеводы | 60.4 г | 219 г | 27.6% | 5.9% | 363 г |
Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 8.6% | 250 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 62 мг | 400 мг | 15.5% | 3.3% | 645 г |
Фосфор, P | 230 мг | 800 мг | 28.8% | 6.2% | 348 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.1 мг | 18 мг | 11.7% | 2.5% | 857 г |
Энергетическая ценность 2 . bisscotti Gran cereal. 1-11,2gr составляет 466 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».