Мой здоровый рацион

Калорийность Заправка для ХЕ из Курицы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заправка для ХЕ из Курицы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 600 ккал 1684 ккал 35.6% 5.9% 281 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.2% 7600 г
Жиры 60 г 56 г 107.1% 17.9% 93 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 1.1% 1460 г
Вода 0.1 г 2273 г 2273000 г
Витамины
Витамин В4, холин 0.14 мг 500 мг 357143 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30.8 мг 15 мг 205.3% 34.2% 49 г
Витамин К, филлохинон 3.8 мкг 120 мкг 3.2% 0.5% 3158 г
Макроэлементы
Фосфор, P 1.4 мг 800 мг 0.2% 57143 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 41.86 г от 4.7 до 16.8 г 249.2% 41.5%
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол 140 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 7.91 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 4.34 г ~
18:0 Стеариновая 2.87 г ~
20:0 Арахиновая 0.21 г ~
22:0 Бегеновая 0.49 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 16.66 г min 16.8 г 99.2% 16.5%
18:1 Олеиновая (ud) 16.59 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 45.5 г от 11.2 до 20.6 г 220.9% 36.8%
18:2 Линолевая (ud) 41.86 г ~

Энергетическая ценность Заправка для ХЕ из Курицы составляет 600 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».