| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 600 ккал | 1684 ккал | 35.6% | 5.9% | 281 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 0.3% | 5846 г |
| Жиры | 46.7 г | 56 г | 83.4% | 13.9% | 120 г |
| Углеводы | 42.6 г | 219 г | 19.5% | 3.3% | 514 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 0.9% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 0.6% | 3000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.8 мг | 90 мг | 9.8% | 1.6% | 1023 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 110.8 мг | 2500 мг | 4.4% | 0.7% | 2256 г |
| Кальций, Ca | 4.5 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 22222 г |
| Магний, Mg | 45.3 мг | 400 мг | 11.3% | 1.9% | 883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 0.9% | 1800 г |
Энергетическая ценность гречишный шоколад с манго составляет 600 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».