Мой здоровый рацион

Калорийность Арахисовая паста хрустящая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисовая паста хрустящая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 550 ккал 1684 ккал 32.7% 5.9% 306 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 5.7% 317 г
Жиры 45 г 56 г 80.4% 14.6% 124 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 0.5% 3650 г
Пищевые волокна 5.7 г 20 г 28.5% 5.2% 351 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 1.1 г от 4.7 до 16.8 г 23.4% 4.3%
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.073 г min 16.8 г 12.3% 2.2%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.133 г от 11.2 до 20.6 г 10.1% 1.8%

Энергетическая ценность Арахисовая паста хрустящая составляет 550 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».