Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 550 ккал | 1684 ккал | 32.7% | 5.9% | 306 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 5.7% | 317 г |
Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 14.6% | 124 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.5% | 3650 г |
Пищевые волокна | 5.7 г | 20 г | 28.5% | 5.2% | 351 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 1.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 23.4% | 4.3% | |
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.073 г | min 16.8 г | 12.3% | 2.2% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.133 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.1% | 1.8% |
Энергетическая ценность Арахисовая паста хрустящая составляет 550 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».