| Филе Куриной Грудки Без Кожи [Петелинка] | 688 г |
| Соевый Соус [Сэн Сой] | 12 г |
| Соус Терияки | 33 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.4 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1043 г |
| Белки | 28.9 г | 76 г | 38% | 23.5% | 263 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 3.9% | 1600 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 0.7% | 8423 г |
| Вода | 65 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3497 г |
Энергетическая ценность Кур.грудка запеч.(14.02.23) составляет 161,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».