Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 29% | 691 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.8% | 11200 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 20 мг | 2500 мг | 0.8% | 1.6% | 12500 г |
Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 16% | 1250 г |
Натрий, Na | 160 мг | 1300 мг | 12.3% | 24.6% | 813 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 100 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Shrimps составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».