| Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 78 г |
| Вода | 244 г |
| Кофе натуральный, молотый | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.3 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.1% | 10331 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 6.7% | 9500 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 9.8% | 6222 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 3.1% | 18250 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 3.1% | 20000 г |
| Вода | 96.5 г | 2273 г | 4.2% | 25.8% | 2355 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.6% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.6% | 90000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1782 мг | 20 мг | 0.9% | 5.5% | 11223 г |
| Ниацин | 0.157 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 14.77 мг | 2500 мг | 0.6% | 3.7% | 16926 г |
| Кальций, Ca | 4.74 мг | 1000 мг | 0.5% | 3.1% | 21097 г |
| Магний, Mg | 2.6 мг | 400 мг | 0.7% | 4.3% | 15385 г |
| Натрий, Na | 0.69 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 188406 г |
| Сера, S | 0.75 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 133333 г |
| Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 1.2% | 44444 г |
| Хлор, Cl | 1.05 мг | 2300 мг | 219048 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.05 мг | 18 мг | 0.3% | 1.8% | 36000 г |
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.45 мкг | 1000 мкг | 222222 г | ||
| Молибден, Mo | 1.201 мкг | 70 мкг | 1.7% | 10.4% | 5828 г |
| Фтор, F | 75.08 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 11.7% | 5328 г |
Энергетическая ценность Кофе молотый 13,02,23 составляет 16,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».