| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4953 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.2% | 25333 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.5% | 18667 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 10.9% | 2738 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 215.6% | 136 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 147.1% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 245% | 120 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.6 мг | 90 мг | 10.7% | 31.5% | 938 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 235.3% | 125 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.2 мг | 18 мг | 23.3% | 68.5% | 429 г |
| Селен, Se | 28 мкг | 55 мкг | 50.9% | 149.7% | 196 г |
Энергетическая ценность ММ Красная формула составляет 34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».