Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 676 ккал | 1684 ккал | 40.1% | 5.9% | 249 г |
Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 5.4% | 271 г |
Жиры | 68 г | 56 г | 121.4% | 18% | 82 г |
Углеводы | 47 г | 219 г | 21.5% | 3.2% | 466 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 1.5% | 1000 г |
Насыщенные жирные кислоты | 6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность mišinys salotoms составляет 676 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».