Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 630 ккал | 1684 ккал | 37.4% | 5.9% | 267 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 1.4% | 1152 г |
Жиры | 64.5 г | 56 г | 115.2% | 18.3% | 87 г |
Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 0.4% | 3776 г |
Энергетическая ценность Песто составляет 630 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».