Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 10% | 2000 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 10.4% | 1931 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 1.8% | 10950 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1% | 20000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 68 мг | 2500 мг | 2.7% | 5.4% | 3676 г |
Натрий, Na | 127 мг | 1300 мг | 9.8% | 19.6% | 1024 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 20 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Фрикадельки IKEA составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».