| Филе Голени Индейки [Пава Пава] | 900 г |
| Сотэ с прованскими травами | 400 г |
| Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 134 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108.9 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1546 г |
| Белки | 21.2 г | 76 г | 27.9% | 25.6% | 358 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 2.9% | 3111 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.3% | 7300 г |
| Вода | 74 г | 2273 г | 3.3% | 3% | 3072 г |
Энергетическая ценность Филе голени пава составляет 108,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».