| Смесь для Выпечки с Отрубями Блины и Оладьи [Diet Bake] | 250 г |
| Молоко 3,2% [Витебское Молоко] | 250 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 225.2 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 6% | 748 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 10.2% | 434 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 4.3% | 1037 г |
| Углеводы | 26.6 г | 219 г | 12.1% | 5.4% | 823 г |
| Вода | 50.5 г | 2273 г | 2.2% | 1% | 4501 г |
Энергетическая ценность Оладьи из готовой смеси составляет 225,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».