| Вода | 250 г |
| Молоко Отборное Деревенское [Домик в деревне] | 400 г |
| Рис Круглозерный [Агрокультура] | 200 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 126.9 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1327 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 2.8% | 2815 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 2.5% | 3111 г |
| Углеводы | 25.2 г | 219 г | 11.5% | 9.1% | 869 г |
| Вода | 70.1 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3243 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
| Кальций, Ca | 2.09 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 47847 г |
| Магний, Mg | 0.33 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 121212 г |
| Натрий, Na | 87.05 мг | 1300 мг | 6.7% | 5.3% | 1493 г |
| Сера, S | 0.68 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 147059 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 134.23 мг | 2300 мг | 5.8% | 4.6% | 1713 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Кобальт, Co | 0.034 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.2% | 29412 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.78 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 128205 г |
| Молибден, Mo | 0.695 мкг | 70 мкг | 1% | 0.8% | 10072 г |
| Фтор, F | 28.03 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.6% | 14270 г |
| Цинк, Zn | 0.0013 мг | 12 мг | 923077 г |
Энергетическая ценность Рисовая кашка составляет 126,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».