| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 3% | 894 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Углеводы | 75.2 г | 219 г | 34.3% | 9.1% | 291 г |
| Пищевые волокна | 8.6 г | 20 г | 43% | 11.4% | 233 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.1 мг | 1.5 мг | 73.3% | 19.4% | 136 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.5 мг | 1.8 мг | 83.3% | 22.1% | 120 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6.2 мг | 5 мг | 124% | 32.9% | 81 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 18.6% | 143 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 13.3% | 200 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 6.6% | 400 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 461 мг | 1000 мг | 46.1% | 12.2% | 217 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11 мг | 18 мг | 61.1% | 16.2% | 164 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 25 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сухой завтрак Nesquick составляет 377 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».