Мой здоровый рацион

Калорийность Lenticchie della tradizione. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Lenticchie della tradizione".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 332 ккал 1684 ккал 19.7% 5.9% 507 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 9.1% 330 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 0.6% 5091 г
Углеводы 51 г 219 г 23.3% 7% 429 г
Пищевые волокна 14 г 20 г 70% 21.1% 143 г

Энергетическая ценность Lenticchie della tradizione составляет 332 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».