| Голубцы европа | 704 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 284.4 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 592 г |
| Белки | 15.6 г | 76 г | 20.5% | 7.2% | 487 г |
| Жиры | 15.6 г | 56 г | 27.9% | 9.8% | 359 г |
| Углеводы | 19.9 г | 219 г | 9.1% | 3.2% | 1101 г |
| Вода | 48.8 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4658 г |
Энергетическая ценность Голубцы 284 кк составляет 284,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».