| Куриное филе без кожи Петелинка | 800 г |
| Сыр Сыробогатов 17% | 100 г |
| Хлеб Бурже Цельнозерновой | 100 г |
| Кешью | 50 г |
| Яйцо Куриное | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.9 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1040 г |
| Белки | 21.3 г | 76 г | 28% | 17.3% | 357 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 6.9% | 903 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 1.5% | 4132 г |
Энергетическая ценность Котлеты домашние составляет 161,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».