Мой здоровый рацион

Калорийность Уха по-норвежски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Уха по-норвежски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 62.2 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2707 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 9.3% 1727 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 8.7% 1867 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 3.2% 4977 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 5.6% 2857 г
Вода 85 г 2273 г 3.7% 5.9% 2674 г

Энергетическая ценность Уха по-норвежски составляет 62,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».