| Крупа манная с клетчаткой Алтайская сказка | 45 г |
| Вода | 300 г |
| Молоко отборное Домик в деревне | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54.7 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3079 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 5.5% | 3304 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 7.1% | 2545 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 3.5% | 5341 г |
| Вода | 91.4 г | 2273 г | 4% | 7.3% | 2487 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.09 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.4% | 47847 г |
| Магний, Mg | 0.47 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 85106 г |
| Натрий, Na | 0.5 мг | 1300 мг | 260000 г | ||
| Сера, S | 0.47 мг | 1000 мг | 212766 г | ||
| Хлор, Cl | 0.65 мг | 2300 мг | 353846 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
| Медь, Cu | 0.28 мкг | 1000 мкг | 357143 г | ||
| Молибден, Mo | 0.744 мкг | 70 мкг | 1.1% | 2% | 9409 г |
| Фтор, F | 46.51 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 2.2% | 8600 г |
Энергетическая ценность Каша манная с клетчаткой составляет 54,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».