Сывороточный протеин GeneticLab | 30 г |
Молоко 3,5%-4,5% [Кубанская Буренка] | 250 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 105.2 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 5.9% | 1601 г |
Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 13.6% | 697 г |
Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 8% | 1191 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 2.1% | 4563 г |
Вода | 79.6 г | 2273 г | 3.5% | 3.3% | 2856 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль GeneticLab_молоко составляет 105,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».