| Зажарка с Морковью и Луком [Maggi] | 39 г |
| Азу из Индейки [Индилайт] | 108 г |
| Гречка [Эколайн] | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 199.6 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 844 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 10.6% | 475 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 3.3% | 1514 г |
| Углеводы | 25.3 г | 219 г | 11.6% | 5.8% | 866 г |
| Вода | 55.1 г | 2273 г | 2.4% | 1.2% | 4125 г |
Энергетическая ценность Горшок с кариохой составляет 199,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».