Мой здоровый рацион

Калорийность Майонез Ласка (постный). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Майонез Ласка (постный)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 521 ккал 1684 ккал 30.9% 5.9% 323 г
Жиры 56 г 56 г 100% 19.2% 100 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 0.4% 5093 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 23 мг 15 мг 153.3% 29.4% 65 г
Витамин К, филлохинон 3 мкг 120 мкг 2.5% 0.5% 4000 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 36.79 г от 4.7 до 16.8 г 219% 42%

Энергетическая ценность Майонез Ласка (постный) составляет 521 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».