Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 236.5 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 712 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 6% | 710 г |
Жиры | 12.6 г | 56 г | 22.5% | 9.5% | 444 г |
Углеводы | 20.2 г | 219 г | 9.2% | 3.9% | 1084 г |
Энергетическая ценность бутер черный хлеб масло сыр составляет 236,45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».