Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик Натс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик Натс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 482 ккал 1684 ккал 28.6% 5.9% 349 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.1% 1900 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 8.2% 255 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 6.2% 332 г
Углеводы (общие) 59.5 г ~
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 5.2% 400 г
Вода 8.2 г 2273 г 0.4% 0.1% 27720 г
Зола 1.2 г ~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 0.7 мг 90 мг 0.8% 0.2% 12857 г
Макроэлементы
Калий, K 254 мг 2500 мг 10.2% 2.1% 984 г
Кальций, Ca 64 мг 1000 мг 6.4% 1.3% 1563 г
Натрий, Na 142 мг 1300 мг 10.9% 2.3% 915 г
Сера, S 41.3 мг 1000 мг 4.1% 0.9% 2421 г
Фосфор, P 112 мг 800 мг 14% 2.9% 714 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.27 мг 18 мг 7.1% 1.5% 1417 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 48.3 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 4 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 17.59 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 5.26 г min 16.8 г 31.3% 6.5%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.18 г от 11.2 до 20.6 г 10.5% 2.2%

Энергетическая ценность Батончик Натс составляет 482 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».