Мой здоровый рацион

Калорийность Ролл с угрем, лососем и огурцом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ролл с угрем, лососем и огурцом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 210.3 ккал 1684 ккал 12.5% 5.9% 801 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 5.8% 817 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 6.2% 767 г
Углеводы 27.7 г 219 г 12.6% 6% 791 г

Энергетическая ценность Ролл с угрем, лососем и огурцом составляет 210,33 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».