Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210.3 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 801 г |
Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 5.8% | 817 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 6.2% | 767 г |
Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 6% | 791 г |
Энергетическая ценность Ролл с угрем, лососем и огурцом составляет 210,33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».